Auszeithaus Oldenburg

Herzlich Willkommen im Auszeithaus Oldenburg

Hier findest Du einen Ort, wo Du:

• Zeit für Dich hast und zur Ruhe kommen kannst
• schwierige Lebenssituation verarbeiten kannst
• wichtige Lebensentscheidungen treffen kannst
• Abstand und Unterstützung erhältst
• Inspiration, Unterstützung und Kontakt mit anderen Menschen bekommst
• lernen kannst, wie Du zukünftig besser mit Deinen Schwierigkeiten umgehen kannst
• einen geregelten Tagesablauf in einer kleinen Gemeinschaft von Menschen erlebst
• verarbeiten, wachsen und lernen kannst
• versorgt und eingebunden bist und Dich voll auf Dich konzentrieren kannst
• und wo Alltag ganz anders gelebt wird als in der „Normalität"

Hier kannst Du sein und werden, wer Du wirklich bist.

Haus und Konzept

Das Auszeithaus liegt mitten in den Wiesen von Oldenburg und ist dabei nur 20 Fahrradminuten von der Innenstadt entfernt. Es ist ein Ort voller Weite und Frieden, wo Hasen, Fasane und Rehe leben und hin und wieder auch eine Brise von Nordsee weht. Hier bieten wir Raum für 4-6 Gäste, die sich ihren aktuellen Lebensthemen widmen und Wellness für Körper, Geist und Seele genießen wollen.

Du bist eingebunden in eine kleine Gemeinschaft auf Zeit, hast eine Tagesstruktur, die Dir Halt gibt und viel Zeit, um zu Dir zu kommen und für Dich allein oder mit Unterstützung an Deinen Themen zu arbeiten.

Die Tagesstruktur besteht aus Bewegung, Yoga, Morgenrunden für Austausch untereinander, gemeinsamem Essen und Arbeiten und der Möglichkeit sich viel in der Natur aufzuhalten.

Je nach Interesse können zusätzliche Angebote wahrgenommen werden. Hierzu gehören eine intensivere persönliche Begleitung in Einzelsitzungen, geführte Meditationen, Yoga, Malkurse, Körpertherapien und ähnliches. Die Abende mit Musik, Tanz oder Lagerfeuer zu gestalten, steht den Teilnehmenden offen.

Eine gemeinsame Vollverpflegung in vegetarischer Bioqualität gehört hier zum festen Rahmen. Dabei achten wir darauf, dass alle persönlichen Ernährungsbedürfnisse und -notwendigkeiten Beachtung finden.

Die Entwicklung der Freude an den Tätigkeiten des alltäglichen Lebens ist Teil unseres Konzeptes. Dazu gehören die gemeinsame Essenszubereitung, Arbeiten im Garten oder am Haus, Aufräumen, Putzen und Sauberhalten der Räume, sowie Besorgungen.

Das Erschaffen und Erhalten eines schönen Lebens hilft, sich eingebunden zu fühlen und Raum für das Spüren und Verarbeiten der eigenen Themen zu haben, ohne darin verloren zu gehen.

Für Sport und Bewegung sorgen die Lauf- und Wanderwege, die direkt am Haus starten und vom Landschaftsschutzgebiet weiter ins Naturschutzgebiet Everstener Moor führen. Der sehr nahegelegene Badesee lädt zum täglichen Schwimmen ein.

Wer hierher kommt, kommt nicht um abzuschalten oder zu vergessen, sondern um zu verarbeiten, zu integrieren, zu lernen, zu wachsen und Klarheit für das weitere Leben zu finden und das ist auch der Auftrag an uns im Auszeithaus Oldenburg. Unser Team stellt diesen Heilungswunsch ins Zentrum Deines Aufenthalts und macht ihn zur Grundlage unserer Arbeit und Kommunikation.

Arbeitsweise

An diesem Ort kannst Du in Sicherheit und Ruhe eine Zeit jenseits Deines sonstigen Alltags leben und bist dabei eingebunden in eine kleine Gemeinschaft von Menschen, die auch gerade eine Auszeit nehmen.

Wir sorgen dafür, dass Du eine gute Mischung aus Eingebundenheit in einen Alltag und genug Zeit zur Verarbeitung Deiner aktuellen Lebensherausforderung hast.

Dabei unterstützen wir Dich darin, inneren und äußeren Halt zu finden, Dir Deiner Themen bewusster zu werden und Wege kennenzulernen, wie Du mit diesen Herausforderungen positiv und wachstumsorientiert umgehen kannst. Unser Ziel ist es Dich bei Deinem Lebensschritt zu begleiten und Dir Mittel an die Hand zu geben, dass Du damit zukünftig auch besser alleine umgehen kannst.

Uns ist die Förderung der Eigenverantwortung und des selbstständigen Lösens von Problemen ein zentrales Anliegen. Wir fördern Freiheit dadurch, dass wir Dir helfen Deiner Blockaden, Muster und unliebsame Verhaltensweisen bewusster zu werden und sie in Eigenverantwortung zu lösen und die dahinter gebundenen Fähigkeiten wieder zu befreien und zu integrieren. Wir sind überzeugt davon, dass jede Art von Verletzung heilbar ist und das eigene Leben immer freier, lebendiger und reichhaltiger wird mit jeder gelösten Blockade.

Das bedeutet, dass wir nicht nur einfühlsam und mitfühlend den aktuellen Lebensproblemen zuhören und Raum geben, sondern dass wir immer auch nach den Mustern dahinter schauen und diese zu passender Gelegenheit liebevoll aufzeigen und helfen diese zu verändern.

Der Praxisraum für Einzel- und Gruppensitzungen

Vision und Geschichte

Unsere Vision ist es einen Rückzugs- und Heilungsort zu betreiben, der menschlich und familiär ist und in dem die Raumgeber und Therapeuten in allen Situationen auf Augenhöhe mit den Gästen sind, so dass gemeinsames Wachstum in temporärer Gemeinschaft stattfinden kann.

Ananda Lena Kupsch arbeitet seit ihrer Jugend täglich an ihren eigenen Prozessen und hat auf diesem Weg viele verschiedene Therapie- und Coachingformen, sowie verschiedene Orte an denen Verarbeitung und Heilung intensiv stattfinden kann kennengelernt.

Sie arbeitet seit vielen Jahren als Therapeutin und Heilerin und begleitet Menschen auf ihren Heilungswegen. 2013 entwickelte sie eine eigene Selbstheilungsmethode, die sie seitdem in ihrer Arbeit einsetzt und in Seminaren und Ausbildungen vermittelt.

Oliver Kupsch hat viele Jahre in der Industrie Prozesse und Teams geleitet und ist 2010 über einen beruflichen Wechsel ins Coaching eingestiegen und hat lange Zeit als Personalcoach Geschäftsführer und Mitarbeitende gecoacht und begleitet.

Beide haben wir viel Lebenszeit in eigene therapeutische Prozesse und Themen gesteckt und viele Ort kennengelernt an denen es um Wachstum, Veränderung, Erkenntnis und Heilung geht. Wir sind begeistert von der Idee einen Ort zu betreiben an dem die Verarbeitung, Veränderung und Heilung von Themen in einer Gemeinschaft auf Zeit stattfindet. Uns liegt es am Herzen einen geschützten Rahmen anzubieten, der für alle Menschen erreichbar und bezahlbar ist und verschiedene Menschen zusammenbringt und dem Individuum Zeit und Raum gibt sich neu zu erfahren.

Begleitet werden wir durch Yogalehrer, Körpertherapeuten, Masseure, Malprofis und Tanztherapeuten, die uns helfen ein vollständiges Angebot anzubieten.

2024 kamen wir auf die Idee unser eigenes Haus für andere Menschen zu öffnen und Gemeinschaftsprozesse im eigenen zuhause einzuladen, zu erleben und zu begleiten. Unsere vielfältigen Erfahrungen aus Workshops, Seminaren, Ausbildungen, Festivals und Gemeinschaften paaren sich mit unseren beruflichen Erfahrungen und bilden eine breite Grundlage für die professionelle Begleitung anderer Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.

Für uns steht die Begegnung auf Augenhöhe im Zentrum unserer Arbeit, bei der es keine herablassende Haltung zwischen Coach/Therapeut und Klient/Gast gibt, sondern es um die gemeinsame Erarbeitung von hilfreichen Wachstums- und Verarbeitungszyklen geht.

Deinen Aufenthalt planen

Zurzeit sind Plätze im Auszeithaus Oldenburg zwischen Mai und Oktober 2026 verfügbar.

Wir sind offen für Aufenthalte zwischen 2 Wochen und 3 Monaten je nach Thema und Notwendigkeit.

Bitte fülle das Kontaktformular unten auf dieser Seite aus und schicke uns Deine Anfrage unverbindlich zu. Wir werden dann schnellstmöglich Kontakt mit Dir aufnehmen, um zu klären, wann und wie ein Aufenthalt möglich ist.

Sobald die inhaltlichen und finanziellen Rahmenbedingungen geklärt sind, kann Dein Aufenthalt im Auszeithaus Oldenburg losgehen.

Kosten

Wir wollen den Aufenthalt im Auszeithaus Oldenburg für jede Person möglich machen, die dringend einen Aufenthalt braucht und so sind unsere Preise abhängig von Deinen finanziellen Möglichkeiten, der Laufzeit und Deinen Fähigkeiten Dich einzubringen.

Für einen Aufenthalt ab 4 Wochen setzen wir einen Tagessatz zwischen 59 Euro und 89 Euro (je nach persönlicher finanzieller Situation). Hierin enthalten sind Dein Privatzimmer, die Gemeinschaftsräume, das gemeinsame Programm inkl. der täglichen Arbeiten, sowie die vegetarisch biologische Vollverpflegung.

Für kürzere Aufenthalte unter 4 Wochen kommen 10 Euro pro Tag hinzu.

Für Menschen mit geringeren Möglichkeiten bieten wir die Möglichkeit über ein höheres Arbeitsaufkommen oder über Ratenzahlung den Aufenthalt trotzdem möglich zu machen.

Ebenso bieten wir die Aufenthaltsmöglichkeit im eigenen Zelt oder Campingmobil an. Hier liegt der Tagessatz ohne Privatzimmer zwischen 39 Euro und 69 Euro.

Hinzu kommen ggf. Kosten für Zusatzangebote, wie intensive Einzelbegleitungen oder Miniworkshops im Rahmen des Aufenthaltes. Diese werden vorab transparent, als so solche kommuniziert und zur freien Wahl gestellt.